元々私は、長生きしたいという願望は特に無く、「子供が成人する頃までは生きてないとな」と自分の責務として思ってたくらいでした。

が、一年ほど前から、「長生きしよう。そして、死ぬ間際まで、できるだけ健康でいよう。」と、突如思い始めました。

自分でもびっくり。

自堕落な人間なので、優等生健康マニアにはなれないけれど、自分の心身の健康を意識するようになって、色々と気づきがありました。そんなこともこれから書こうと思います。